“蒹葭苍苍，白露为霜”
伴随着微凉的秋风
今天，我们迎来白露节气
暑气至此逐渐收敛
昼夜温差慢慢增大
空气中的水汽
遇冷凝结成露水
故名“白露”
白露秋分夜，一夜凉一夜
冷暖切换的时节
徐州本周天气有哪些变化
跟随小编一起来看看
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最低温15℃
有分散性阵雨
根据最新气象资料分析，本周我市以云系天气为主，其中后期（12日夜间—13日） 有分散性雷阵雨。本周前期（8—9日）受弱冷空气影响，风力有所增大，最大阵风6级左右。本周最高气温32℃左右， 最低气温15℃左右。
今天白天到夜里多云到晴
南到东南风3到4级
气温19℃到32℃
8日多云
东北风4到5级 阵风6级
气温19℃到31℃
本周全省气温
集体下降
据江苏气象
7—8日我省的最高气温
基本在26—29℃
9日起受弱冷空气扩散南下的影响
气温有所下降
9日徐州最高气温仅22℃
7日08时—20时，本省东南部地区多云到阴有分散性阵雨，其他地区多云。
7日20时—8日08时，全省多云。
今天最高温度：本省西北部地区31℃左右，其他地区28～29℃。明晨最低温度：本省西北部和东南部地区21～22℃，其他地区19～20℃。全省偏北风4级左右。
白露养生牢记“三不冻”
今天起，穿衣服请调整一下
“白露身不露，寒露脚不露”，指的是不要让身体，尤其是肩背腰腹等部位直接暴露在凉风中，要注意遮盖保暖、避免受凉。
脚部保暖
俗话说“寒从脚下起”
白露后，阴寒之气渐增
不建议继续穿凉鞋
也应尽量不露脚踝
睡前用热水泡脚
能起到暖身助眠的效果
腹部保暖
白露后，尤其要注意肚脐的保暖
肚脐又名“神阙穴”
一旦受凉，易引发腹痛、腹泻等
天气转凉，应慎穿露脐装
颈部保暖
白露后，要注意颈部保暖
平常可以将手搓热后
捂在颈部
不仅可以祛除寒冷
也能起到预防肩颈受凉的效果
关于白露的知识
你了解多少
（左右）
白露暧秋色，月明清漏中
暑热渐褪，秋高气爽
天地间盈满宁静与温馨
心也随之舒朗恬淡
静享这份秋日的从容
让每一天都过得有声有色
