<!-- 政务处理 -->
<p data-role="original-title" style="display:none">原标题：44岁黄晓明脱衣秀肌肉，这也太开挂了</p>
<p class="ql-align-justify">想成为一名优秀的男演员甚至影帝级人物，除了要有观众认可的演技之外，很多时候为了拍戏还得让自己的体型忽胖忽瘦，来更好地适应角色需要！</p>
<p class="ql-align-justify">这不，近日教主<strong>黄晓明就因为健身照而火上热搜</strong>，让网友们见识到了优秀演员的职业素养！</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/be894aeca0d966c6263fdf28.png" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">说的是，2月6日由黄晓明主演的新电影《最后的真相》正式开拍。</p>
<p class="ql-align-justify">电影剧情讲了啥大家并不太关心，人们的注意力却都被教主的劲爆肌肉给惊艳到了！</p>
<p class="ql-align-justify">从黄晓明在社交账号上晒出的最新身材照可以看出，他整个人都瘦了一圈，为了拍新戏<strong>他甚至还练出了嘎嘣脆的六块腹肌和性感鲨鱼线！</strong></p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/7519d61ed16dad69803c3159.jpeg" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">你敢信，这位筋肉小哥竟然是曾经被大家吐槽油腻的黄晓明？</p>
<p class="ql-align-justify"><strong>前后变化也太大了吧....</strong></p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/96d68af7ac284d63595524bb.jpeg" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">以前只知道他有健身，没想到今天把衣服脱掉后，还是被他的状态给惊到了：</p>
<ul>
<li class="ql-align-justify">卧槽，谁说的小明哥油腻</li>
<li class="ql-align-justify">又自律又努力，以完美状态进组拍摄</li>
<li class="ql-align-justify">球球减肥成功的晓明哥不要奖励自己一部偶像剧</li>
<li class="ql-align-justify">真的是瘦了好多，脸都有些凹陷了</li>
<li class="ql-align-justify">出道二十多年其实基本上是长期吃草</li>
<li class="ql-align-justify">颜值重回巅峰，个人认为现在的教主最有魅力</li>
<li class="ql-align-justify">堪称中年男演员身材管理典范了</li>
</ul>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/bc9b27e2a32bc31a1d8b4de3.gif" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">说来也是，<strong>过完年黄晓明就44岁了</strong>，是标准的中年男人，然而跟前几天吴尊和同学合照像两辈人一样，黄晓明现在的状态与他的实际年龄也有些不符！</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/d0b1d428340755be54cd69ed.jpeg" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">不过，这些年教主的身材其实也起起伏伏，在油腻跟肌肉之间来回切换！</p>
<p class="ql-align-justify">被吐槽最狠的莫过于在2017年的《琅琊榜2》中，他因为发胖而被网友戏称为<strong>“油腻版的梅长苏”</strong>，当时他承受了很大的压力。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/3b208d9d88de41866837d62f.jpeg" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">后来他刻苦健身，到了2018年的《你迟到的许多年》，<strong>他又华丽蜕变成了肌肉猛男</strong>，不用替身、不穿硅胶衣，半裸出镜分分钟迷倒一大片小迷妹！</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/35ff9ab6aa121fd39ec954e0.gif" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">而在《金蝉脱壳2》中，一段拍摄花絮被曝光后，<strong>教主的硕大胸肌着实把大家给羡慕哭了！</strong></p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/664437f54bb808fbdb6e79df.gif" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">不过众所周知，黄晓明是典型的易胖体质，光喝水都会胖的那种。</p>
<p class="ql-align-justify">所以好景不长，到了2019年的《中餐厅》，<strong>教主的体脂又飙升了不少</strong>，看上去略显油腻，胸肌都有些下垂了！</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/e7293ca7ce62065d31e2c54b.jpeg" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">而此次为了拍摄《最后的真相》，之前几个月里黄晓明通过运动和饮食控制，<strong>暴瘦20斤</strong>，脸型生图更是刷屏网络，太拼了！</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/9ad8394c928c957581686625.jpeg" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">在身材管理上，黄晓明绝对是娱乐圈里的拼命三郎，想胖就胖，想瘦就瘦，想筋肉就筋肉，完全看角色需要和个人心情！</p>
<p class="ql-align-justify"><strong>看完这些年黄晓明的身材蜕变</strong>，你就能体会到什么叫“被演艺事业耽误了的健身教练”~</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/d70bba502b87bb1b2742076b.jpeg" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/7985583a81950b83b83a108f.jpeg" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/8b19a89be529d042af32d0ae.jpeg" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/9969450eca3aacb9f9830893.jpeg" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/5adfb46212181b74d71ae9ef.jpeg" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">44岁还能保持24岁的身体状态，<strong>这跟他常年坚持健身密不可分。</strong></p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/acc291fb991fbbf32706cd10.jpeg" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">即使到了现在，黄晓明也每天都准时去健身房打卡，拍戏再忙再累也要挤出时间虐几组！</p>
<p class="ql-align-justify">正是这种<strong>持之以恒</strong>的精神，才让他的体型“冻龄”！</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/b1f956cb5c5dc6a4d1830aaa.gif" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/7aa06b6568642b43f94d66bd.gif" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/5e9c327362783825ab35fbec.gif" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">而作为易胖体质的他，平时在饮食也格外注意，正如网友们说的那样，<strong>这些年他几乎就是一直在“吃草”，</strong>高热量食物根本不敢碰，否则一准儿发福变胖！</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/952858e18420f9b520be7ec4.gif" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/6b4deda4e18b088afba09d90.gif" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">讲真，我们都羡慕黄晓明这种“胖瘦自如”的体型，也经常被他的前后对比照帅到，而所有这一切的背后<strong>都是他严格自律和默默付出</strong>，台前的掌声和鲜花是他应得的回报！</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/fe21f3b7746c4e7a9524aa16.jpeg" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">无论明星还是素人，在身材管理上从来都没有捷径可走！</p>
<p class="ql-align-justify">健身所带给我们的好处，<strong>不仅仅是体型和形象上的改变，更有气质上的提升和精神面貌的焕然一新，</strong>这就是健身的魅力所在！</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/02/15/fd5fddf999f8c457c73907ce.jpeg" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-justify">牛年缓缓走来，让我们在2021年更加笃定信念，用扎实的行动和自律的品质，去打造一个更加优秀的自己吧！</p>
<p class="ql-align-justify">Fighting！！！<i class="backsohu"></i>返回搜狐，查看更多</p> <!-- 政务账号添加来源标示处理 -->
<!-- 政务账号添加来源标示处理 -->
<p data-role="editor-name">责任编辑：</p>
