宋轶的颜值一直都是网友争议的对象，打个比方就像香菜，喜欢的人喜欢的不得了，不喜欢的打死也不喜欢。
可是宋轶在合照中的确出挑。
剧中也是肤白胜雪，自带光芒。
娱乐圈不缺美人，平心而论，宋轶的颜值并不算特别能打。为什么颜值在娱乐圈一般的宋轶是好看的？
审美分等级，整体感觉是大于五官完美的，总的来说也就是形体>皮肤>脸型>五官。
一个人面相是否好看年轻，只有30%才取决于软组织，而70%取决于骨骼的形态。人体美学认为，“骨有型，美一生”。
娱乐圈身材好的不少，几个形体美的代表：倪妮、刘诗诗、钟楚曦。
什么样的形体比较美呢？
骨相细节
1、头骨：头骨小、颅顶高而饱满、枕骨圆润。
头骨整体的size比较小，头围小，即是好看的。头围是从眉毛的上边缘围头部一圈。
颅顶高，头包脸，显得高贵且年轻。
枕骨是在标白的这个地方。侧面看衔接高颅顶，流畅饱满的线条为佳。
2、优美肩颈部线条的走向：颈部修长、下颌缘清晰、肩部斜方肌不过分发达、美人筋明显、锁骨可见。
不久前上热搜的刘诗诗就是颈部修长、下颌缘清晰身姿挺拔的优秀仪态代言人～
美人筋是指这儿，学名“胸锁乳突肌”。
侧一侧脖子其实就有啦。
如果追求直角肩，斜方肌这块尽量不要多余。如果喜欢古典的溜肩，也可以保留这块。
拿直角肩举例，钟楚曦这样的有肌肉塑形的身材，斜方肌也是肩部的凹点，两肩肩头始终是高于斜方肌的。
TIPS：直角肩练习：无需通过医美手段达成，只需锻炼对肩胛骨的控制能力。钟楚曦在直播里也教过大家如何徒手改善溜肩。
她自己原本放松状态下也是溜肩，经过一番神奇的调整，肩线更优雅了，头也变小了。姐妹们学起来。
不过这招拍照的时候用用就好了，练成直角肩还需要通过科学的健身方法。
TIPS：收下巴下颌：使下颌缘变清晰。
保持下巴收住。这里说的收下巴，是不要过度头前伸，尤其在坐姿以及和别人讲话时，要尽量控制不要下颌前伸，长期头前伸的姿态不仅不优雅，还会让颈椎变形。
收下颌，这个动作可以强化颈部颈阔肌。
3、下肢：大小腿粗细均可、脂肪肌肉分布均匀、脚踝细。
大小腿只要弧线自然流畅，脂肪肌肉分布均匀，粗细均可。脚踝应明显的较细。
身形结构
4、身型：粗骨架细骨架 与 大骨架小骨架 。
第一分为粗骨架细骨架。粗骨架对胖的范围更宽容，微胖情况下，粗骨架要比细骨架线条更好看。
第二分为大骨架小骨架。大骨相的形体更夺目，小骨架的形体更含蓄。
5、侧面身体曲线
脊柱从背后看成直线，没有向左右弯曲。图左是正常脊柱，右是侧弯脊柱。
侧面有正常的体形曲线，肩胛骨无翼状隆起和上翻的感觉。
6、扁身和圆身的上半身和腰臀比
扁身的背要干净轻薄、挺拔优美；圆身的胸则丰满更好看。
腰臀比0.7左右，微胖改善形体不在于一味的变细变瘦，很多时候无需抽出过多的脂肪，记住重点在于比例。
TIPS：改善站姿
想象自己脑内有一颗气球，你要提升颈部肌肉，拉长颈椎才能让气球飞起来，多试几次，自然而然就会站的挺拔端正。
7、整体感觉
整体没有粗笨、虚胖或过分纤细弱小的感觉；上下重心平衡，比例协调。
软组织
8、肌肉训练痕迹
健美角度讲骨头更粗壮，增肌更容易。
骨头细+肌肉发达，身材线条层次感会更强，非常优美。
9、臀部：紧实、翘起。
臀部应是中等偏大、紧实、上翘、饱满，皮下无过多的脂肪，当站立时，会形成菱形窝，就好像正在“微笑”一般。
TIPS：骨盆前倾自测
两手自然放在小腹上，如图两手合拢成一个倒三角形，三角形垂直于地面说明骨盆位置正常。
三角形掌根位置高于手指，则可以考虑通过系列的定制健身计划来矫正骨盆前倾了。
记住：形体美不是胖瘦的美，形体美是体态和比例的美。
愿你们美的更从容。
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