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<p data-role="original-title" style="display:none">原标题：潘粤明来袭头号型动派，他与钱枫沈梦辰等感受瑜伽来到了乐趣</p>
<p>伴随着综艺节目的不断出新，在近期的综艺当中关于塑身健康的《头号型动派》算是其中观众最为关注的一档节目，因为现在都市生活节奏快，健康生活得到了更多人的重视，所以这样的综艺可以很好的让观众在节目当中了解到更多的减肥技巧和塑身方式，更多的则是了解到如何健康的运动。随着节目的进程这个节目已经来到了尾声阶段，在最新一期当中可以看到这些嘉宾们在经过60天的锻炼之后都有着身体机能的明显提升，并且在这样的提升过程当中了解到了接下来自己需要作出怎样的改善。</p>
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<p>在这个节目当中不仅有着常驻嘉宾，沈梦辰，钱枫，颜如晶每隔两期都会有着飞行嘉宾的加盟。在前几期当中不仅有着陈意涵，杜海涛，金瀚，程潇的加入，在最新一期节目当中潘粤明的加入让观众感到意外。毕竟在之前来到这个节目当中的大部分都是年轻一代的演员，而潘粤明则是属于那种前辈型的演员，并且潘粤明从整个身体来看的确是需要进行一定的锻炼。但是在本期他们选择的运动，让新嘉宾和老嘉宾有些吃力。</p>
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<p>本期的主题将会以瑜伽这项运动作为减肥运动的方式，说到瑜伽这项运动往往是女性选择的较多。但是对于这项运动不分男女，尤其是瑜伽这项运动可以容易地掌握其中的技巧，更好地从人的心理到生理甚至是精神方面改善。而且这种运动需要达到身体，心灵和精神统一和谐的运动，并且瑜伽这项运动分成古典瑜伽和现代瑜伽。</p>
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<p>所以在本期节目当中嘉宾们感受这项古老并且富有挑战性的运动可让他们吃尽了苦头。尤其是瑜伽这项运动大部分都是与拉伸有关的方式，对于一些拉筋并不擅长的人非常的吃力。所以可以看出每位嘉宾的脸上当结束本次的课程都有着如释重负的感觉。</p>
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<p>并且在今天的运动之后他们还前往了商场和办公室当中给民众们讲解一些运动的方式和运动的技巧。而在最后一期这些嘉宾还会有着什么任务值得期待。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2020/04/13/4f55a8ec1935fef46778a0a5.jpeg" max-width="600" /><i class="backsohu"></i>返回搜狐，查看更多</p> <!-- 政务账号添加来源标示处理 -->
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