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<p data-role="original-title" style="display:none">原标题：一人分饰两角 酷我音乐《接招吧！韩雪》再现吵架名场面教你沟通</p>
<p>关于“吵架”这件事，其实就是说话之道，更是一次理智上的博弈，很多人觉得吵架是一种能力，90%的人都不会，但现实生活中这场有关情商的口舌之争，处理好感情翻倍堪比融合剂，处理不好则出现大型退群现场，沟通的小桥说塌就塌！面对听众这样的困惑，酷我音乐《接招吧！韩雪》最新一期，就深度吸收了韩雪的高情商精华，高度亮相本次主题：吵架吵的好，carry生活没烦恼！</p>
<p><img src="/public/uploads/article/2020/06/09/fddb73a71f4738c46d482fac.jpeg" /></p>
<p>吵架其实是一门“玄学”，它涵盖了人际关系处理、个人情绪管理、情商处世之道等各方各面，甚至还不断出现“吵架经典句式”、“吵架发挥失常经历”等有趣话题，是时候韩雪出击来对这个问题进行一次经典解析了。本期节目中，关于“吵架到底是不是一件很不好的事情”这个问题，就引起了大众的强烈反响。</p>
<p>节目一开始，韩雪就一人分饰两角，情景再现了“史上经典吵架TOP1镜头”，从情侣or夫妻日常生活中，最普通却又最具代表性的吵架导火索开始，例如从女方叫男方吃饭，最后演变升级为家庭经济矛盾纠纷、互相攀比各自压力，最后情绪彻底崩裂不欢而散，听众纷纷表示“代入感太强了”，这样的阶梯式吵架不论是与家人还是朋友，或者职场等情境中，都有非常高的频率，通过节目中的放大讨论和韩雪的逻辑整理，大家好像突然茅塞顿开。</p>
<p><img src="/public/uploads/article/2020/06/09/e72bc715ec7c716239a1565f.jpeg" /></p>
<p>韩雪表示“生活中不怕吵架，但要正确的吵，说白了就是在规则范围内，去短暂地宣泄负面情绪。”不论是哪种方式发生吵架的情况，都要学会聪明说话，拒绝加戏，学会做情绪的主人，宜理性对待忌喋喋不休。同时韩雪传授了大家一个关于吵架过后“一键修复”关系的方法，当脑海中的冲动退去后及时弥补也不失为一种明智的选择。</p>
<p>此外本期节目中对于如何做好自我管理，韩雪表示可以先为自己设立防火墙，特别是在亲密关系中发生争吵时，不要触碰对方的底线，可以主动提前告诉对方自己的原则，做好“非语言暴力沟通”。</p>
<p>本期对于缓解调整争吵时的心理状态，有着很多知识点，更有专治暴脾气妙招在节目中与听众共同分享。同时，本期节目已在酷我音乐及旗下新品牌酷我畅听上线，收听即可解锁专属“吵架指南”一份！哪些吵架经历让你记忆犹新？如果时光可以倒回，你最想收回哪句话？评论区等你一起讨论！</p>
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