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<p data-role="original-title" style="display:none">原标题：薇娅自揭爆红背后，三天只睡一个小时，记忆力出现短暂断片</p>
<p>薇娅的爆红从主播圈横跨娱乐圈，可谓当下风头无二。而在6月14日播出的某综艺节目中，薇娅也透露了爆红背后的另一面，三天只睡一个小时的经历，甚至已经到了一种忘记前一秒说了什么的短暂断片状态。</p>
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<p>节目中，薇娅表示在一次“双十一”期间，白天录制节目，晚上要继续直播，还需要在杭州、上海、北京几个城市之间连环“转场”。这样的高密度工作，让薇娅在三天里，只睡了一个小时左右。</p>
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<p>然而为了缓解疲劳，薇娅就用“五秒睡眠法”来放松自己。“躺五秒钟就起床”，这样的方法也让一旁的沈凌忍不住表示，这只是完成一个仪式感罢了。</p>
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<p>而在这之前的一档节目中，薇娅也透露了自己一天的工作安排。下午两三点起床，八点直播到十二点，下播后便开始复盘和选品的工作。</p>
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<p>从下午一直工作到第二天早上八点，这样完全颠倒日常作息的工作，也让薇娅几乎没有时间陪女儿妮妮。对于薇娅来说，最遗憾的一件事就是没有参加过妮妮的家长会。</p>
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<p>在一次直播中，薇娅看到妮妮发来的信息更是失控流泪。在信息中，妮妮问薇娅为什么其他小孩都有妈妈来接，自己却没有。</p>
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<p>如今，薇娅除去主播的工作，还时常出现在电视荧幕中。而面对网友“赚很多钱”的评论，薇娅却也表示：我即使赚了钱我也没有时间去花。这句话的背后，其实也透露着些许心酸。</p>
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<p>然而其实薇娅忙碌的背后，反映的不仅仅是主播这份工作的高压力，另一方面却也折射出娱乐圈工作的高强度。</p>
<p>在这个大圈子中，熬夜工作早已是种常态。</p>
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<p>杨颖曾透露自己在模特时期，熬夜最长的一次记录是三天连续工作没有睡觉。</p>
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<p>李晨在录制综艺《奔跑吧》之前，还连续拍了四天的大夜戏。</p>
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<p>而对于宋雨琦来说，录制跑男却成了自己的休息时间。在其说来，遇到团队打歌期时，连续一周都只能睡一个小时。</p>
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<p>张柏芝在采访时透露，自己曾经连续三个月每天开工二十多个小时。</p>
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<p>而这样高强度的工作，对于身体来说其实也是一种消耗。</p>
<p>邓伦就曾在节目中表示，自己有过熬夜熬到心脏疼的经历。</p>
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<p>在其说来，有次拍戏连续半个月都在熬夜，最长一次五十多个小时都没有睡觉。而这样高强度的熬夜工作，也让邓伦的身体有点吃不消。</p>
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<p>然而除去这些，不少综艺节目也都是熬夜录制完成的。</p>
<p>周彦辰透露《偶像练习生》第一次录制时间长达二十多个小时。</p>
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<p>除此之外，不少参加《这就是街舞》的选手都表示，熬夜录制让身体有些吃不消。易烊千玺更是在采访中直接喊话节目组，称少熬夜太累了。</p>
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<p>而高以翔在录制节目《追我吧》时，因为高强度拍摄发生意外一事，更是引发了网友热议。</p>
<p>对于明星来说，高强度的工作俨然成为了一种常态，而其实除去明星们，不少其他行业的工作者也时常会遇到熬夜工作的问题。虽然有时候是无奈之举，但还是应该尽量调整时间，毕竟身体才是第一本钱了。<i class="backsohu"></i>返回搜狐，查看更多</p> <!-- 政务账号添加来源标示处理 -->
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