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<p data-role="original-title" style="display:none">原标题：马思纯热依扎张杰都抑郁了？光环之下亦有重负，明星真的不好当</p>
<p>抑郁症现如今可以说是现代人的常见心理疾病了。重压之下负重前行的人们，曾几何时能停下来喘一口气，更别说那些生活在众人的目光之下，一举一动都要小心翼翼的明星们了。不少明星都是曾经是抑郁症患者或处于抑郁症状态中，他们的经历也很令人心疼。</p>
<p>曾经和周冬雨一起拿下金马奖双影后的马思纯，在《看我的生活》中就说出了自己的经历。马思纯自曝说自己要通过吃药来控制情绪，如果不吃药的话，就经常会出现气喘腿软的现象。</p>
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<p>马思纯在节目当中也常常表现出敏感脆弱的一面，殊不知这并不是矫情，而是心理焦虑及抑郁状态的表现之一。</p>
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<p>不少网友分析，马思纯如今会罹患心理疾病，正是因为在学期间曾接受过校园霸凌。除此之外，马思纯出道以后，观众们对她身材、演技等多方位的质疑，也或许是压垮她的一个点。</p>
<p>抑郁症在年轻女明星中其实并不少见，除了马思纯，热依扎也自曝自己是一名抑郁症患者。在热依扎po出的诊断书中，她处于重度抑郁发作中。</p>
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<p>热依扎之所以会罹患抑郁症，其实也和网络上的声音有关。热依扎表示，自己在接到《长安十二时辰》的邀约后就停工一年训练，但却频频遭到质疑，不少人认为她不配出演这个角色。这些质疑声让热依扎感到喘不过气来，也导致了她抑郁症发作。</p>
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<p>男明星也并不能幸免，张杰就曾经是一名抑郁症患者。张杰曾经在节目中表示，自己在2009年的时候有过一段抑郁状态，而彼时正是谢娜陪伴自己走过来的。那时候的他还经常在微博小号中发泄情绪。</p>
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<p>张杰那时候刚有一些名气，却饱受网友们对其长相的质疑。加之后来他与谢娜恋爱，又被冠上软饭男的帽子。这些网络上的声音对张杰来说，都是非常扎心的。</p>
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<p>明星这个职业总是头顶光环，但也需要背负许多压力的。生活在众人瞩目下的他们，总是要小心翼翼经营自己，不能容许自己出一丁点错。这种压力其实就已经是明星抑郁的开端了，加之网络上时有的质疑声音，明星们会抑郁也实属合理。</p>
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<p>倒不是说网友们都是雪花，毕竟公众人物总归是要接受大众的点评的。明星自然应当虚心接受网友们正当的批评与善意的相劝，但恶语相向的话，确实也不必忍受。若是往心里去了，反而是堵了自己心门，让自己不好受。</p>
<p>除却压力和网络暴力，明星们长期的节食也是导致抑郁的一大原因。碳水摄入不足会让人的情绪一直处于低气压状态，在这种情况下人是不会觉得开心的，抑郁也就在所难免了。<i class="backsohu"></i>返回搜狐，查看更多</p> <!-- 政务账号添加来源标示处理 -->
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