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<p data-role="original-title" style="display:none">原标题：关晓彤和鹿晗同居实锤！让人接受不了的是23岁的关晓彤开始发腮…</p>
<p>今天刚吃到一个新瓜：关晓彤鹿晗居然已经开始同居了？</p>
<p>前几天，关晓彤为宣传自己的新剧《二十不惑》，拍了个视频。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2020/07/16/47eff0c89307c74e5ac468e3.jpeg" max-width="600" /></p>
<p>马上有列文虎克网友发现，这个窗帘跟鹿晗之前录制视频时的背景，一毛一样！</p>
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<p>听说过情侣鞋、情侣T，确实没听说过用情侣窗帘的，看来同居应该是实锤了。</p>
<p>不过，这种锤完又不惊讶的感觉是咋回事……</p>
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<p>老实说，俩人当初官宣时，大部分人都不看好，甚至有黑粉专门建号，天天催两人分手……</p>
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<p>△ 搞笑的是：<strong>这个集美居然真的断断续续打卡了1000多天！？</strong>减肥要有这毅力，早下来了……</p>
<p>现在康康：2017年官宣，2020年同居，低调有糖，0黑料，0劈腿，各自的发展都挺可，也能算圈内为数不多的模范情侣了吧？</p>
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<p>不过，虽然有滤镜加持，关晓彤的脸还是看起来肿肿的，相比之前活动照逊色好多。</p>
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<p>△ 注意红圈处：苹果肌、下巴、和咬肌三个部位的<strong>软组织已经出现了不明褶皱</strong>。</p>
<p>结合一抹浓重的黑眼圈，不知道是不是因为新剧太上心，熬夜到水肿了。</p>
<p>今天一姐打算给大家聊聊<strong>水肿</strong>，一种能让关格格一宿胖5斤的神奇生理现象。</p>
<p>?<strong>什么是“水肿”？</strong></p>
<p>?水肿的定义</p>
<p>听起来特别伪科学科的“水肿”，其实还是一个医学专有名词，意为：组织间隙过量的体液在皮肤和皮下组织潴（zhū）留。</p>
<p>就是说：体液（水）因为代谢不出去，在皮下组织呆着，并形成了宁的体重……</p>
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<p>虽然体液只是水，但是形式上和真胖没啥区别。</p>
<p>因为我们常说的“皮下脂肪”也长在皮下，二者都具备“一捏一大把”的扎心特效。</p>
<p>胸椎扭转</p>
<p>1、起始位为坐姿，上半身缓缓下压，尽量让胸部和腹部都能轻轻贴住大腿。</p>
<p>2、双臂侧平举打开。</p>
<p>3、旋转胸腔至一手触地，一手朝天，目光全程跟随向上转的那只手。胸腔及背部有拉伸感为最佳动作。</p>
<p>4、每侧各旋转20次，或在极限位每侧各保持1分钟即可。</p>
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<p>?改善下肢水肿</p>
<p>站姿体前屈</p>
<p>1、起始位为站姿。</p>
<p>2、慢慢俯身低头，尝试用手掌结束脚掌两侧的地面（或可直接抱住自己的小腿）。</p>
<p>3、此时大腿后侧、小腿后侧及臀部有拉伸感，为最佳动作。</p>
<p>3、尝试手掌触地30次，或在极限位保持1分钟即可。</p>
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<p>半神猴式</p>
<p>1、起始位双手撑地，前腿弯曲，后腿膝盖落在地面上。</p>
<p>2、手触地位置不动，通过伸直前腿将重心后移。</p>
<p>3、前腿脚掌用力勾起，尽量加强整个腿部后侧的拉伸感。</p>
<p>4、每侧停留30秒为1组，共3组。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2020/07/16/9084fba87429283476d23bf9.gif" max-width="600" /><i class="backsohu"></i>返回搜狐，查看更多</p> <!-- 政务账号添加来源标示处理 -->
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