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<p data-role="original-title" style="display:none">原标题：41岁胡杏儿夺冠痛哭上热搜：为何她结婚后，黄宗泽再也没绯闻？</p>
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<p>文/幸知在线特约作者 云译</p>
<p>四十岁的年纪，生了两个孩子，在家待了几年，想重新搞搞事业，可能吗？</p>
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<p>《演员请就位》中，胡杏儿用精彩绝伦的演技，征服了网友，在12月5日的总决赛上，一举夺冠。</p>
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<p>她不惧扮丑，蓬头垢面出镜，是为了让自己最好地贴合农妇这个角色。</p>
<p>短短几分钟，她从手足无措、到克制的慌张，再到声嘶力竭的痛哭崩溃。每一个表情，都引人入戏。层层递进的表演，无不彰显着她演技地深厚底蕴。</p>
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<p>台上的几分钟，台下是她让人惊叹的狠劲。</p>
<p>十天苦练，她一改港普，在台上流利地说出安徽方言，让安徽人赵薇惊叹：“她的方言比我说得还标准。”</p>
<p>为了进入角色，她更是强迫自己和1岁的孩子分开，去体验戏中一个母亲对女儿的思念。</p>
<p>陈凯歌也不禁感叹：“不破不立，没有毁灭，哪有重生，你对自己够狠。”</p>
<p><strong>拿到S卡后，她蹲下身，掩面哭泣。</strong></p>
<p>原来作为一个资深演员，参加节目，被人评价，她也忐忑，也不安，也恐惧。</p>
<p>但一如过去，她似乎总能一次次战胜困境。</p>
<p>就算拿到最烂的牌，她也绝不认命，总能成全自己。</p>
<p><strong>胡杏儿，凭什么？</strong></p>
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<p><strong>01</strong></p>
<p><strong>不认命的人生，有多爽？</strong></p>
<p><strong>胡杏儿从小就有股“狠劲”。</strong></p>
<p>8岁，父母离异；等到12岁，她就独自去北爱尔兰读书。</p>
<p>家里没什么钱，为了补贴家用，她14岁就在街上买点心，还当过酒楼的服务员。那时，她舍不得做公交车，在大冬天走40分钟回家，只为了省两块钱。</p>
<p>在困境中长大的她，从小便懂得了“凡事靠自己”。</p>
<p>这股狠劲，让她在跌宕起伏的人生中，从未被彻底打倒，反而是越挫越勇。</p>
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<p>也是为了赚生活费，大一时候，她误打误撞参加港姐比赛。一路过关斩将，竟然拿了季军。</p>
<p>伴随光环而来的，却是无数嘲讽。她肤色黝黑，在美女如云的港姐中，显得平凡，还有些憨。</p>
<p>媒体迅速给了她一个称呼：“史上最丑港姐”。一位导演甚至说：“我坦白跟你说啊，你别做梦了，你不可能有机会做主角的。”</p>
<p>她跑了4年龙套，最后饰演《流金岁月》中的智力有问题的妹妹。凭借别人不愿接的角色，她终于拿下第一个奖项：TVB万千星辉颁奖典礼飞跃进步女艺人奖。</p>
<p>她的演艺之路这才走上正轨，但她从未忘记“敢闯敢拼”的初心。</p>
<p>出演《肥田喜事》，先是增肥40斤，她吐槽：“像是喂猪。”</p>
<p><strong>两个月之后，又迅速从138斤减到99斤。</strong></p>
<p>这部剧终于让她获得亚洲电视大奖最佳喜剧女演员，一跃为TVB当家花旦。</p>
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<p>事业上，她靠着“狠劲”，逆风翻盘。感情上，她也曾是拼命三郎式地用力。</p>
<p><strong>胡杏儿和黄宗泽相恋6年，却从未公开。</strong></p>
<p>那时，黄宗泽是TVB力捧的男演员，外界一直认为胡杏儿配不上他。虽然从未公开，但网友对两人的恋爱都心照不宣。</p>
<p>一次综艺猜谜，比划答案的谢天华提示：“your girlfriend。”</p>
<p>黄宗泽立马答：“胡杏儿。”</p>
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<p>长跑6年，直到胡杏儿拿下“视后”，在领奖时才深情感叹，公开了这段地下恋：“我知道我自己有很多缺点，让人很难忍受；但你也有很多缺点，你也让人很难忍受。</p>
<p>我希望我们就这样一路忍受下去。”</p>
<p>现场都在起哄，让黄宗泽求婚，但黄宗泽只淡淡笑过。</p>
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<p>紧接着的半年，更是绯闻不断，传闻劈腿了3个人。每一次，胡杏儿都忍着委屈，尽力替他解释：</p>
<p><strong>“我一向不管他，他喜欢做什么都行，做演员这一行最重要是要受欢迎。”</strong></p>
<p>恋爱八年，她仍旧没能等来黄宗泽的一个承诺，反而是变本加厉的伤害。或许是她终于无法再欺骗自己，一次次失望之后，寒了心。</p>
<p><strong>最终，胡杏儿单方面宣布分手。</strong></p>
<p>这一次，她没有一丝犹豫，切割得干干净净，再没回过头。</p>
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<p>不论是事业，还是感情，回看胡杏儿走过的每一步，她都全力以赴，是那么地踏实认真。</p>
<p>曾听过这样一句话：“我欣赏这么一类女人，当生活需要她们付出代价时，哪怕成本非常高昂也不皱眉头，不缩头不叹气不算计，坦然支付。</p>
<p><strong>她们清楚有些事情代价昂贵，而纠结是最没用的；她们不去无谓的伤春悲秋。”</strong></p>
<p><strong>02</strong></p>
<p><strong>不认命的关键在于“行动”</strong></p>
<p>陈凯歌评价她：“胡杏儿是被TVB打出来的，是一个想要为自己找到一个饭碗而演戏的人。”</p>
<p>因为在TVB的时候，常常是晚上拿到剧本，第二天就要把角色演好。如果演不好，不仅会被观众骂，还可能被替换掉。</p>
<p>为了保住饭碗，她能做的是不断行动、获得反馈、调整修正。</p>
<p>换言之，她连伤春悲秋，感叹下人生艰难的时间都没有。不要小瞧这种“行动导向”的策略。</p>
<p>德国心理学家Kuhl发现，面对困境，往往有两种策略。</p>
<p><strong>1.行动导向，用行动改变现状。</strong></p>
<p><strong>2.状态导向，等待状态变好，再去应对困境。</strong></p>
<p><strong>两者有什么区别呢？</strong></p>
<p>状态导向，容易沉浸在负面情绪和思维中，他们常常把困境放大，将自己贬低，最终选择拖延、逃避等方式。</p>
<p>而行动最大的好处，就是不易沉浸在情绪中，同时也能有效减少自我否定、自我攻击等等内耗。</p>
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<p>如何建立“行动导向”的思维，拥有胡杏儿的踏实与拼劲？</p>
<p><strong>第一，多问“是什么”，少问“为什么”。</strong></p>
<p>面对困境，先问对问题，才能更好地找到解决方案。比如，面对一个给自己带来许多伤害的男人，遭遇一段不那么美好的感情。</p>
<p>不少人会问：“为什么他会这样？我做错了什么？”我们总以为找到“为什么”，就能获得解决问题的钥匙。</p>
<p>实际上，这个钥匙可能根本不存在。甚至在询问“为什么”的同时，伴随而来的往往是更多的自我攻击。</p>
<p><strong>胡杏儿是怎么做的呢？</strong></p>
<p>首先，接受自己的难过。分手时，每一次记者问起，她总会坦然地落泪。她并不否认忽视自己当下的难过。</p>
<p>其次，放弃询问“为什么”。谈到分手原因，胡杏儿总是这样说：“我觉得两个人一起的事，很难说清楚，大家已经分开，我说什么对大家都不公平，希望大家给我一点空间。”</p>
<p>最后，面对未来，问问自己“是什么”。胡杏儿与黄宗泽分手后，仅仅三年，就转身嫁给了富商李承德，幸福到现在。</p>
<p>有人问：“为什么这么快就确信对方是对的人。”胡杏儿说：“这是因为我现在更加清楚自己想要的是什么。”</p>
<p><strong>你看，少问“为什么”，而是问问“我需要什么”。</strong></p>
<p>毕竟，关系中，重要的从来都不是“谁对谁错”，而是一段关系能否满足彼此的需要。</p>
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<p><strong>第二，区分理性的恐惧和非理性的恐惧。</strong></p>
<p>你会看到许许多多这样的提问：“拖延，怎么办？”“缺乏行动力，怎么办？”“如何自律？”.......</p>
<p>其实，处于困境，许多人知道要行动，却提不起精神去做。这往往是他们在行动之前，就被非理性的恐惧吓倒了。</p>
<p>一位中年女人，在家暴中不敢提出离婚。因为她害怕自己无法独自应对生活，无法赚足养活自己的金钱。</p>
<p>一位32多岁的女性，单身8年，不敢走进一段关系。因为她认为男人都不是好东西，感情都是会变的。</p>
<p>一位被第三者的女人，即使委屈难过，也担心着男人离开自己。因为她觉得，离开对方，世上再也找不到一个这么好，这么爱自己的人。</p>
<p>对于未来灾难化的想象，如同将他们困在牢笼中。这就像小孩子害怕衣柜中的怪兽，晚上不敢入睡。</p>
<p>打开衣柜，看看哪些恐惧是真的，哪些恐惧是假的，你才知道该如何应对，如何行动，而不是躲在角落，因为自己想象出来的恐惧瑟瑟发抖。</p>
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<p><strong>很喜欢冯唐在面对逆境的那句话：</strong></p>
<p>“在无常里，能够平衡，能够立住，浪就会让你往前走，日子就会往前，你会迎来好时光。”</p>
<p>一步步走过辉煌与低谷，如今的胡杏儿可以在《演员请就位》中轻描淡写道：</p>
<p>“我是演员胡杏儿，视后呢，拿过了，孩子呢，也生了两个了，是时候回来搞一下事业了。”</p>
<p>而说到家庭，胡杏儿俨然人生赢家，就像她说：</p>
<p>我的前前任和前任都很棒，他们一个教我做温柔的女人，一个教我做成熟的大人。</p>
<p><strong>但我最喜欢现任，他教我做回小孩。</strong></p>
<p>图片：来源于网络，侵权请联系作者删除。</p>
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