<!-- 政务处理 -->
<p data-role="original-title" style="display:none">原标题:哎,这大概是最后一次在热搜上看到她了…</p>
<p>太唏嘘了...</p>
<p><strong>《巴啦啦小魔仙》里面凌美琪的扮演者孙侨潞跨年夜突发心梗去世了。</strong></p>
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<p>明明12月28号她出去玩了,在跨年当天还发了新的状态。</p>
<p>事情是这样跨年夜31日晚上,孙侨潞被人硬劝拼酒,导致突发性心梗,有爆料说1号早上送去医院时候人就没能熬过去。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/04/f300fb00734c938fdab84d40.jpeg" max-width="600" /></p>
<p>生前照片来自孙侨潞的微博</p>
<p>巴拉巴拉小魔仙的美琪饰演者孙侨潞,其实不过25岁而已。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/04/a8285f41bedeb7b8613efd8e.jpeg" max-width="600" /></p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/04/ea4d56df732354b6ee1925de.jpeg" max-width="600" /></p>
<p>孙侨潞突然去世的新闻突然出现在微博话题榜上,阅读量过亿,也有人质疑这个消息的真假,不过孙侨潞的妈妈昨天发了微博,孙侨潞去世的消息得到证实。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/04/6e11545f7171d0fb3362ac19.jpeg" max-width="600" /></p>
<p>光是试想下母亲失去孩子这件事就很痛苦,孙侨潞妈妈用她的账号发文确认了孙侨潞去世的消息,并表示:</p>
<p><strong>“我在这里恳求大家,不要做过多的揣测和评价。”</strong></p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/04/64e5729671ddc4d46e0b2d67.jpeg" max-width="600" /></p>
<p>羊就是觉得这么年轻的生命因为心梗突然逝去,真的好可惜... </p>
<p><strong>大家对于“心梗”也就是“心肌梗塞”不会感到陌生,心梗指的是心肌梗死,是指冠状动脉血管发生闭塞,心脏细胞供血中断,使得心脏细胞发生坏死的一类疾病。</strong></p>
<p>真实的图太血腥,羊用一个卡通动图来表达?</p>
<p>在心梗发生之前,身体已经持续了一段时间的难受反应。</p>
<p>比如说心脏部位区突发性的剧烈疼痛,呈压榨、紧缩的感觉,有时会伴有濒死感疼痛程度非常剧烈,甚至前胸和后背都有痛感。</p>
<p><strong>如果发生了这种情况,不要干忍,不要犹豫,一定要尽快前往医院就医!</strong></p>
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<p>随着社会的快速发发展,我们也能很明显的感受到,中青年出现心梗或者因心梗去世的事件越来越多。</p>
<p>今天,羊想和大家一起聊聊年轻人的心梗。</p>
<p><strong>为什么越来越多年轻人死于心梗?</strong></p>
<p>羊昨天在查看心梗相关知识的时候,了解到一条重要信息:</p>
<p><strong>“大约10%的心梗猝死年轻人(45岁以下),ta们本身没有器质性心脏病”。</strong></p>
<p>意思就是说心梗具有突发的特性,尽管我们身体健康,体检没有没出现任何数据指标的不正常。</p>
<p>但是如果出现密集劳累、熬夜、饮酒过量等等,这种短时间内的超强刺激,也会原本健康的身体突发心梗,导致猝死。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/04/d26e9897469c9b1916bc3be2.jpeg" max-width="600" /></p>
<p>而就像羊上面说到的,这种短时间内的超强刺激比如熬夜和饮酒。</p>
<p><strong>其实在当代年轻人的如常生活中,并不少见,而且通常会用一种侥幸心理给自己找借口:</strong></p>
<p><strong>“没事还年轻,身体又好,缓几天就又好起来了。”</strong></p>
<p>正因为这样的疏忽大意,和老年人相比年轻人发生心肌梗塞通常起病急骤,症状凶险,有理智的情况下忽略多无先兆不适而突然发病,易出现致死性心律失常,早期猝死率高...</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/04/0ac0fd635be51a9f89efb66e.jpeg" max-width="600" /></p>
<p>而老年人冠心病心梗呢,大多有一个冠状动脉逐渐狭窄或者反复心绞痛的慢性缺血过程,长此以往,建立了较好的代偿性的侧枝循环,在发生急性心梗时,有了缺血预适应,反而不容易发生室颤导致猝死。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/04/5091a60a98e60a2903fe1487.jpeg" max-width="600" /></p>
<p><strong>而年轻人心梗时,心脏冠状动脉在突然之间完全堵塞,但以为一直以来心脏状态比较正常,所以没有建立代偿性的侧枝循环。</strong></p>
<p>于是一旦心梗就是心肌急性缺血,缺少对缺血的预适应过程,所以就更加突发。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/04/38df50568ea729e6d40d0535.jpeg" max-width="600" /></p>
<p>所以,心梗越来越年轻化的重要因素之一就是因为:</p>
<p><strong>“年轻人会高估自己的身体素质,认为对身体的透支是可以恢复的。”</strong></p>
<p><strong>然而身体会诚实的记录“使用痕迹”,就像健身久了身体就会有健身痕迹。</strong></p>
<p>经常跑步的的人ta们的腿会有形态上的相似性,坏习惯也是如此,到了一定的时间身体会如实的反馈出来。</p>
<p>当然了,作息和饮食的问题往深了挖掘还会找到相关的社会原因,比如倡导高效率的职场环境、高压的社会节奏、紧张压力的情绪等等~</p>
<p><strong>时代快速发展的副作用会在每一个参与者身上体现出来,我们无力改变大的环境,但可以提高自身约束,建立更加良好的生活习惯。</strong></p>
<p><strong>当代年轻人如何远离心梗?</strong></p>
<p>羊的一个大学同学前段时间发了一个微博,说她公司的一个同事在出差途中突发心梗离世,而且他才刚刚结婚不久...</p>
<p>我们通过日常观察就能发现不少例子,在医生眼里,心梗就更加普遍。根据最新数据,平均每一分钟就有2个人因为猝死。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/04/2ec2ada53a1e31efdc906842.jpeg" max-width="600" /></p>
<p>北京市卫生局就发布过“2010年北京市居民死亡原因分析”,2010年,北京市居民急性心肌梗死院外死亡的比例高达76.56%,<strong>25~44岁因急性心肌梗死而死亡的人群中,88%死于院外。</strong></p>
<p><strong>这说明中青年人对急性心肌梗死的重视程度不够。</strong></p>
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<p>对于很多人来说,尤其是上了年纪的人从心理上非常排斥去医院这件事,潜意识觉得忍一忍就过去了,而且会觉得去医院的花费会很多,其实这是偏见。</p>
<p><strong>就拿心脏不舒服为例,拿北京为例,</strong>去公立医院的常规检测是心电图检测和抽血化验这两项的花费,其实不过两杯星爸爸咖啡的价格。</p>
<p>所以,至关重要的一点是:</p>
<p><strong>1. 我们要从心理上打破对去医院看病的偏见。</strong></p>
<p>只有医生可以排查病情,可以决定是否需要治疗。说到这里羊和大家举例一下,之前上网的时候,<strong>看到有网友说根据“耳褶心征”可以自测冠心病的早期症状。</strong></p>
<p>“耳褶心征”是指耳朵上有褶皱,比如钱枫和金秀贤?</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/04/2e9d69913e9eee78d6cc916f.png" max-width="600" /></p>
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<p>还有因心梗去世的高以翔,他的耳朵上有这个褶皱。?</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/04/b37bd39e4954eec4f8adabef.png" max-width="600" /></p>
<p>于是很多宝宝们信以为真,以为“耳褶心征”就足以自测,<strong>但真相是“耳褶心征”于心脏是否有问题并无关联。</strong></p>
<p><strong>单凭“耳褶心征”这一点进行自我排查是没有科学依据的。</strong></p>
<p>不过羊相信根据“耳褶心征”来建议大家注意心脏健康,也是善意,但我们还是要相信医生,不要迷信不确定的单一线索。</p>
<p>其实我们日常的自测并不需要“耳褶心征”,换言之自己什么生活习惯自己心理还没13数吗?</p>
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<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/04/b1bf32cae1d445c18ce65464.jpeg" max-width="600" /></p>
<p>如果出现了以下症状那可真的要注意调整生活习惯了,?</p>
<p><strong>① 最常见的一点就是,熬夜到一定时间出现心脏异常。</strong></p>
<p>这时候大多数人都会知道自己需要睡觉了,然后放下手机。其实这时候身体已经透支了,这种透支感一发生,就是通过拉长睡眠时间也很难找补过来。</p>
<p><strong>②突然晕倒找不到病因。</strong></p>
<p>晕倒更像是机器短路,为什么导致短路常常是因为,饥饿导致低血糖眼前一黑,还有一个原因就是心脏供血不足,也就是心梗的前序。</p>
<p><strong>③日常心慌、手心盗汗、脾气暴躁难以控制。</strong></p>
<p>长期劳累带来的身体亏空,会让人情绪难以自控,甚至出现抑郁等等情况。不断情绪不佳不断熬夜放纵饮食,恶性循环。其实早睡真的可以解决很多问题。</p>
<p>最后,羊总结说一下,心梗年轻化只要因为年轻人的作息太放肆(包括羊),节制是关键。</p>
<p><strong>而且健身无法代替休息,睡眠非常重要。</strong>长期的小小不舒适感,会形成器质性的病变,如果出现心区异常,一定要及时就看医生,基础的检查费用并不贵!</p>
<p><strong>新的一年刚刚开头,羊希望大家都健健康康的。也希望逝者安息,小美琪的家人早日走出伤痛。</strong></p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/04/ac0f15e56d97c2e98f224726.jpeg" max-width="600" /><i class="backsohu"></i>返回搜狐,查看更多</p> <!-- 政务账号添加来源标示处理 -->
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