<!-- 政务处理 -->
<p data-role="original-title" style="display:none">原标题：安吉胖了登上热搜，“东北宋仲基”逐渐“沙”化，网友：怀念曾经</p>
<p><strong>文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！</strong></p>
<p>说起安吉大家应该都有印象，他是胡可和沙溢的大儿子，2016年的《爸爸去哪儿》让他红遍全网，尤其是安吉在节目中穿军装的样子，瞬间俘获了一大批女粉丝，网友们都称他为“东北宋仲基”。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/23/dfce565646c82127aeee8357.png" max-width="600" /></p>
<p>时间过得很快，一眨眼已经到了2021年，安吉都10岁了，可就在最近，沙溢晒出两个儿子的照片引起了网友的关注，“安吉胖了”很快登上热搜。照片中的安吉不仅长大了，也变胖了，做鬼脸的样子让人没办法与“东北宋仲基”产生联系，反而是<strong>逐渐“沙”化</strong>。有网友评论说：“天呐！怎么胖成这样了，我的东北宋仲基啊！”还有网友评论说：“可别让安吉再吃啦，赶快运动起来减减肥吧！”看得出来，大家还是很怀念安吉瘦瘦的、帅帅的样子呢！</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/23/85db73f334a031865a21b0bf.jpeg" max-width="600" /></p>
<p><strong>孩子的颜值会受哪些因素影响？</strong></p>
<p>1、<strong>身高发育</strong></p>
<p>孩子处于成长阶段，身高会不断得到拉伸，个子出众的孩子，整体颜值会得到提升。如果孩子营养足够好、睡眠有保证，又比较注重锻炼，那么身高发育就会在较好的水平上，但如果孩子发育阶段不注重营养补充、睡眠习惯不佳、缺乏锻炼，身高发育就会相对迟缓，最终高度也会受到影响。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/23/95fb9b5cd0422cc7dcf89536.png" max-width="600" /></p>
<p>2、<strong>体型方面</strong></p>
<p>有过带娃经验的人应该知道，孩子饮食模式越来越复杂，容易出现变胖的现象，而身材不匀称、偏胖也会影响颜值。大多数家长对孩子比较宠爱，想吃什么就给买什么，殊不知，营养摄入不全面，容易引发体型方面的改变。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/23/340598c8cb38c4779bafa0e8.png" max-width="600" /></p>
<p>3、<strong>肤色深浅</strong></p>
<p>在大众认知中，肤色白皙是颜值高的表现，而孩子的肤色深浅，不仅与遗传有关系，还受到了生活各方面的影响，比如日常护理、防晒等等，如果家长不注重这些，孩子的肤色就会偏深，整体气色看上去也会不太好，但如果家长从小很注意帮孩子养护皮肤，避免光照，孩子的肤色就会更白皙，颜值自然有所提升。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/23/ff733c2064e0a289bb09ce67.jpeg" max-width="600" /></p>
<p><strong>如何避免孩子越长越丑？</strong></p>
<p>1、<strong>帮助孩子形成运动习惯</strong></p>
<p>适当锻炼不仅可以提高身体素质，还能增加消耗，孩子发育阶段饮食模式发生变化，容易吃更多的东西，这就为变胖提供了机会，为了避免营养摄入过多，需要在生活中适当运动增加消耗，降低体内的营养储备，尤其是脂肪。建议家长多带孩子到户外活动，或者根据孩子喜好报一个运动相关的兴趣班，坚持锻炼，颜值才能得到保证。</p>
<p>2、<strong>合理饮食</strong></p>
<p>这里要提醒家长，发育阶段不要随便给孩子吃东西，尤其是市面上的垃圾食品，建议家长根据孩子需求合理安排饮食，同时帮孩子形成好的饮食习惯。营养摄入合理，身体发育得到保证，这样才能维护颜值。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="/public/uploads/article/2021/01/23/9ed8706b6e6d888317311437.png" max-width="600" /></p>
<p>3、<strong>家长要带好头</strong></p>
<p>家长是孩子主要的模仿对象，家长平时什么样，孩子就容易学成什么样，如果家长不注重自己的颜值，孩子就会忽视这方面的重要性。建议家长在生活中多关注自己的颜值变化，尽可能做一个自律的人，这样才能让孩子意识到自律对于维护颜值的重要性。</p>
<p>各位家长，你家孩子长大后是变丑了还是变漂亮了呢？</p>
<p>我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~</p>
<p>（配图均来自网络，侵权删。）<i class="backsohu"></i>返回搜狐，查看更多</p> <!-- 政务账号添加来源标示处理 -->
<!-- 政务账号添加来源标示处理 -->
<p data-role="editor-name">责任编辑：</p>
