8月20日是出伏后的第一天
我国北方高温消减
但南方多地仍有高温
特别是长江中下游等地
湿度较大，桑拿天持续
公众仍需注意防暑
出伏后海南天气如何？
一起看最新天气预报
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陆地天气预报
20日下午到夜间：
北部，多云有雷阵雨，最低气温25-27℃，最高气温33-35℃
中部，多云有雷阵雨，最低气温24-26℃，最高气温33-35℃
东部，多云，局地有雷阵雨，最低气温23-25℃，最高气温32-34℃
西部，多云有雷阵雨，最低气温23-25℃，最高气温34-36℃
南部，多云，局地有雷阵雨，最低气温25-27℃，最高气温33-35℃
西沙永兴岛，多云有雷阵雨，偏南风5级，气温28-34℃
中沙黄岩岛，多云有雷阵雨，偏南风5级，气温27-31℃
南沙永暑礁，多云有雷阵雨，西南风5级，气温27-31℃
21日白天到夜间：
北部，多云，午后有雷阵雨，最低气温24-26℃，最高气温32-34℃
中部，多云，午后有雷阵雨，最低气温24-26℃，最高气温32-34℃
东部，多云，午后有雷阵雨，最低气温23-25℃，最高气温31-33℃
西部，多云，午后有雷阵雨，局地大到暴雨，最低气温23-25℃，最高气温32-34℃
南部，多云有雷阵雨，最低气温25-27℃，最高气温32-34℃
西沙永兴岛，多云，偏南风转西南风5级，气温29-34℃
中沙黄岩岛，多云有雷阵雨，西南风5级，气温27-31℃
南沙永暑礁，多云有雷阵雨转多云，西南风5级，气温27-31℃
22日白天到夜间：
北部，多云，局地午后有雷阵雨，最低气温25-27℃，最高气温32-34℃
中部，多云，午后有雷阵雨，最低气温24-26℃，最高气温32-34℃
东部，多云，午后有雷阵雨，最低气温25-27℃，最高气温32-34℃
西部，多云，局地午后有雷阵雨，最低气温25-27℃，最高气温32-34℃
南部，多云有雷阵雨，最低气温25-27℃，最高气温33-35℃
西沙永兴岛，多云有雷阵雨，西南风5级，气温28-34℃
中沙黄岩岛，多云有雷阵雨，西南风5级，气温27-31℃
南沙永暑礁，多云，西南风5级，气温28-31℃
海洋天气预报
琼州海峡风力预报：
8月20日11时到23日08时：多云有雷阵雨，南到东南风5级，雷雨时阵风7-8级。
其它海域风力预报：
20日下午到夜间：
北部湾海面，本岛西部、东部和南部海面，西沙、中沙群岛附近海面，多云有雷阵雨，偏南风5级，雷雨时阵风7-8级；南沙群岛附近海面，多云有雷阵雨，西南风5-6级，雷雨时阵风7-8级。
21日白天到夜间：
北部湾海面，本岛西部、东部和南部海面，西沙、中沙群岛附近海面，多云有雷阵雨，偏南风5级，雷雨时阵风7-8级；南沙群岛附近海面，多云有雷阵雨，西南风5-6级，雷雨时阵风7-8级。
22日白天到夜间：
北部湾海面，本岛西部、东部和南部海面，西沙、中沙群岛附近海面，多云有雷阵雨，偏南风5级，雷雨时阵风7-8级；南沙群岛附近海面，多云有雷阵雨，西南风5-6级，雷雨时阵风7-8级。
令人难受的高温天气
还将持续一段时间，
养生可不能停！
出伏时节应该吃点啥？
哪些事情需要注意？
赶紧学起来~
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△来源：央视新闻
综合：海南气象信息服务网、央视新闻
来源：海南日报
