湖南省气象台预计
受高空波动和弱冷空气影响
未来几日
省内大部地区有小雨，局地中雨
值得关注的是
弱冷空气已至
省内气温将随之下滑
提醒大伙注意及时添衣保暖
永州天气预报
刚回暖的永州开启“多变模式”。据永州市气象部门消息，未来几日晴雨相间、冷暖交替频繁，1月29日至31日降雨降温最显著，气温降至4~5℃，31日部分山区可能出现凝冻，市民需做好防范。
1月27日晚至28日，永州阴转多云，28日最高温达16℃，但最低温仅1℃，昼夜温差大，早晚需保暖。
29日，多云间晴天，气温提升至4℃至21℃，体感湿冷。
30日至31日，受冷空气影响，气温持续下滑，30日最低温5℃，伴随持续小雨、东北风3级，体感湿冷；31日小雨持续，部分山区有凝冻，需警惕对出行和农业的影响。
31日晚至2月2日天气转好，以多云为主、气温缓慢回升，2月2日最高温达10℃，但清晨可能有低温露，需注意路面湿滑。
温馨提示
1、未来一周多阴雨天气，注意防范低能见度对交通出行的不利影响。
2、关注1月30日至31日降温降雨天气对能源保供、人体健康、水陆交通、农业生产、城市安全运行等的影响。
科普园地
新一轮冷空气来袭
这份冬季必备的防寒保暖小知识，请收藏！
01
六个部位莫受寒
百病从寒起，人体有6个部位最不扛冷，如果不“捂”好，寒邪易乘虚而入，使安静潜藏于体内的阳气随之外泄，出现“冬病”。谨防寒气侵袭，捂好身体上的寒气“入口”，过一个温暖健康的冬天吧！
02
低温天气巧御寒
岁暮天寒，出入慎添衣！冬季保健，及时增减衣物是预防疾病的第一道防线，快来学习实用的洋葱穿搭公式！
03
取暖方式别用错
冬至过后，冷空气骤然来袭，这时候各种“取暖神器”陆续登场，暖宝宝、热水袋、空调暖气是常见冬季取暖方式，不过，一旦使用不当，可能会有健康隐患。这些“取暖招式”你用对了吗？
04
御寒误区要注意
面对严寒，很多人都有一套自己的方法，殊不知，很多习以为常的养生“理论”，其实并不正确，进入误区，往往会适得其反。冬季御寒养生哪些误区要注意？一起来看看吧。
05
冬季运动小贴士
夏练三伏，冬练三九，冬季运动不仅可以增强体质、预防疾病，更能锻炼我们的毅力，但寒冷的极端天气运动，不掌握科学的方法，也会带来对机体的伤害，这个冬季让我们“运动不间断”，一同科学运动起来吧！
06
秋冬饮食宜温补
“民以食为天”，在降温初期，除了在物理上多添衣物来保暖，饮食上也大有学问。其实只要吃得对，既可以御寒又可以保暖！如何科学进补？如何“以食御寒”？跟着冬的脚步一起看看吧！
07
预防呼吸道传染病
天气逐步转凉，早晚温差大，呼吸道疾传染病进入高发期，那么，呼吸道传染病该如何科学预防呢？
来源：综合人民日报、湖南天气、永州气象
编辑：杨力为
二审：蔡再明 三审：饶爱玲 终审：唐新华
